Dowiedz się, jak bezpiecznie korzystać z technologii i chronić rodzinę przed zagrożeniami online.
Zobacz szkolenia
Praktyczna wiedza o tym, jak rozmawiać z dziećmi o internecie i uczyć ich odpowiedzialnego korzystania z technologii.
Dowiedz si? wi?cej
Zrozum, jak działają nowe technologie i jak chronić siebie i bliskich przed manipulacją.
Dowiedz si? wi?cejNie musimy już pytać czy, ale jak bardzo internet wpływa na dzieci i młodzież. Dane mówią same za siebie:
tyle czasu średnio spędza nastolatek przed telefonem. To niemal pełen etat... tylko że w social mediach.
trzyma telefon przy sobie przez cały dzień - nawet podczas lekcji, posiłków i przed snem.
tyle razy coś próbuje odciągnąć uwagę Twojego dziecka. TikTok, Instagram, Snap, powiadomienie, wiadomość, like...
co kilka minut! Jak tu się skupić? Jak odpocząć?
to przeciętny moment, w którym dziecko dostaje pierwszy smartfon. Bez instrukcji obsługi życia online.
to średni wiek, w którym dzieci po raz pierwszy trafiają na pornografię. Najczęściej przypadkiem.
regularnie ogląda tzw. patoinfluencerów - treści pełne przemocy, wulgaryzmów, upokorzeń i nienawiści.
ocenia swoje życie jako nieszczęśliwe lub niezbyt szczęśliwe.
nie jest w stanie wytrzymać bez social mediów nawet godziny. A co czwarty nie potrafi przestać o nich myśleć.
Smartfon stał się przyjacielem, terapeutą, źródłem rozrywki, a często też zagrożeniem. Dzieci same sobie z tym nie poradzą. To my - dorośli - musimy im pokazać bezpieczne ścieżki w cyfrowym świecie.
Nazywam się Agnieszka Kawa - jestem mamą dwójki dzieci, prawniczką, politolożką i specjalistką od marketingu, mediów społecznościowych i prywatności w sieci.
Zaczęło się od momentu, gdy z przerażeniem zobaczyłam statystyki czasu, który ja sama spędzam przed ekranem. Nie potrafiłam się skupić, byłam przebodźcowana, w ciągłym trybie online.
Zaczęłam więc szukać odpowiedzi. Czytałam, szkoliłam się, rozmawiałam z ekspertami. Skończyłam kurs Higieny cyforowej na Wawszawskim Uniwersytecie Otwartym oraz kilka innych kursów - poslkich i zagranicznych. Jako, że od lat szkolę osoby dorosołe i młodzież, postanowiłam do mojej oferty włączyć także kursy związane z tą dziedziną życia, która wpływa na nas najbardziej. Dlatego dziś swoją wiedzą dzielę się z innymi rodzicami, dziećmi, nauczycielami i instytucjami.
Pomyślałam wtedy - jeśli mnie to wciąga, to co dopiero moje dzieci?
Co oferuję:
Prowadzę szkolenia, które nie straszą, tylko uczą - konkretnie, empatycznie i z przykładami z życia.
Prowadzę szkolenia i warsztaty, które pomagają zrozumieć, co dzieje się w sieci - w głowie dziecka, na jego tablicy, w jego emocjach. Moje zajęcia są interaktywne, angażujące, z konkretnymi przykładami i pytaniami, które naprawdę zadają rodzice i młodzi ludzie. Moje szkolenia są dopasowane do grupy wiekowej!
Uczymy dzieci i młodzieży, jak działa sztuczna inteligencja, czym są deepfake’i i fake newsy oraz jak nie dać się oszukać w cyfrowym świecie.
Jak ogarnąć myśli w świecie pełnym powiadomień. Pokazujemy jak działa mózg i jak go wspierać ruchem, snem i regeneracją.
Pokażemy dzieciom i młodzieży, jak działają algorytmy, które uzależniają, jak wpływają na emocje i koncentrację.
Zarządzanie czasem i energią w firmie. Pokazujemy, jak organizować dzień, żeby robić to, co ważne – a nie tylko pilne.
Higiena cyfrowa w pracy. Pomaga pracownikom odzyskać uwagę i pracować z większym spokojem i skutecznością.
Praktyczne techniki mindfulness dla firm. Zarządzanie stresem, poprawa koncentracji i budowanie odporności psychicznej zespołu.
Jak nie przegrać z ekranem w rodzicielstwie. Skuteczne zasady cyfrowej higieny dla całej rodziny.
Jak chronić siebie i swoje dziecko w świecie online. Bez straszenia, z konkretnymi wskazówkami do wdrożenia.
Co naprawdę robi Twoje dziecko online? Seksting, manosfera, przemoc w Internecie - realia współczesnych nastolatków.
Praktyczne artykuły o higienie cyfrowej i bezpieczeństwie online.
Higiena cyfrowa to pojęcie odmienie ostatnio przez wszystkie przypadki. Nauczyciele, politycy, a nawet infuencerzy - wydaje się, że coraz więcej osób o tym mówi. Ale czym jest ta higiena cyforwa? Co nam daje? I jak ją wdrożyć w życie?
Ty albo Twoje dziecko ma problem ze skupieniem? A kiedy ostatni raz się nudziłeś?
Co mówią uczestnicy szkoleń
Chcesz dołączyć do grona zadowolonych uczestników?
Zobacz moje szkoleniaMasz pytania o szkolenia? Chcesz zorganizować warsztat w swojej placówce? Napisz do mnie - odpowiem najszybciej jak to możliwe.
Czas odpowiedzi: Zazwyczaj odpowiadam w ciągu 48 godzin w dni robocze.
